CONVOCATORIA CURSO MONITOR/A INICIACIÓN STAND UP PADDLE

CONVOCATORIA CURSO MONITOR/A INICIACIÓN STAND UP PADDLE

Inscríbete: https://forms.gle/gMKSontbR35WLFL16 

Ao fin de semana do 15 e 16 de xuño se celebrará nas instalacións SUP MERA (Concello de Oleiros) a sexta Convocatoria do Curso de Monitor/a Iniciación Stand Up Paddle. Esta formación será a mínima imprescindible para impartir a modalidade de Stand Up Paddle na Comunidade Autónoma de Galicia.

Localización: INSATALACIONES SUP MERA

Opcion A: Playa Mera
Paseo Lagoa, 10, bajo, 15177 Playa de Mera, A Coruña

Opción B:

Playa Santa Cristina

AV, Americas 55 Bajos Bitacora

Horario:
Sábado 15:
Comezo do curso 09:00h
-Presentación del curso
-Agua: pequeña ruta y grabación de paleo continuo y giros en ciabogas de cada alumno
 -Teoría sobre materiales, donde se aborden diseños y construcciones de las diferentes tablas, palas y quillas.
 -Normas básicas para organizar una actividad de SUP
-Teoría de la técnica de paleo, donde se aborden los siguientes aspectos: ·Posición base ·Fase acuática: ataque, tracción, salida ·Fase aérea ·Repaleo: repaleo de salida, repaleo en ataque ·Paleo atrás ·Tracción lateral
 -Vídeo análisis sobre los vídeos de la mañana                                
 -Ejemplo de una breve clase de iniciación
-Ejercicio en grupos de 3: “Organización de una ruta de iniciación al SUP” con roles concretos y datos precisos y reales de ubicación, previsión, material, etc

 Fin do dia: 20:30h
Domingo 16:                                                                                     
Comienzo do curso 9:00H                                                    

-Resolución de dudas: técnica, materiales, etc.
- Agua: puesta en práctica de la técnica de paleo con corrección
- Agua: grabación de paleo continuo y giros en ciabogas de cada alumno
-Visualización de vídeos de jornadas 1 y 2, análisis de mejoras y correcciones técnicas individuales y colectivas
- Fin jornada: 14:00

Prezo: 175.-€  ABANCA nº ES08 2080 0567 0430 4000 3179

Inscricións:  https://forms.gle/gMKSontbR35WLFL16

Prazo de inscricións: dende hoxe ata o xoves 13 de xuño ás 23 horas.

Imprescindible estar federado/a, saber nadar e título da ESO/equivalente *Cada persoa debe levar o seu propio material brando (neopreno, toalla, bañador, licra, chanclas…). Se é posible disponer de materiais duros (táboa e pala) deben tamén levalo, en caso de non telo, se proporcionará por parte da organización.

* Prazas por estricta orde de inscrición e formalización mediante ingreso bancario.